EL QUEMAGRASA NATURAL MAS
POTENTE Y DESCONOCIDO , EL COCO
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La mejor fruta para quemar grasa no es otra que el coco , por las caracteristicas que está compuesta pudiera parecerse más a un fruto seco que a una fruta troppical . Además su composicion nutricional varia bastante dependiendo del grado de madurez que esta presente.
Se encuentra incluso por delante de la marketinizada manzana en cuanto alimento que favorece la pérdida de grasa , esta que se encuentra siempre en portada de cualquier producto dietetico con su cinta métrica a su lado y acompañado de una chica fibrada y saludable
Los inconvenientes que esta fruta presenta son dos :
- Su sabor no es especialmente atractivo en comparación con otras frutas.
- Comprar un trozo de coco ya pelado y envasado puede ser algo caro y el coco entero pelarlo y prepararlo puede resultar a priori poco cómodo , ya que actualmente primamos lo rapido , lo fácil , lo fast-food , lo microondas 5 mn y listo.
Desde aqui invito a que probeis a tomar por un tiempo de forma regular esta fruta y vereis como poco a poco ireis notando cambios ya que además tiene un alto contenido en fibra . El precio de esta fruta ronda un 1 euro con lo que no es excusa y el modus operandi de pelarlo no es tan complejo , y en este video se muestra
